SMARTPEKANBARU. COM – Cedera olahraga adalah kejadian pada tubuh yang disebabkan oleh aktivitas fisik atau olahraga. Cedera ini bisa terjadi pada siapa saja, baik yang profesional maupun yang amatir, dan bisa terjadi pada berbagai jenis olahraga, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Kali ini Rumah Sakit Awal Bros bekerja sama dengan Smart FM Pekanbaru melaksanakan Talkshow dengan Tema “Mengenal Cedera Olahraga, Penyebab, Gejala, dan Pengobatan”. Talkshow ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat terkait cedera yang terjadi pada saat olahraga terutama bagi olahragawan. Talkshow ini berlangsung pada tanggal 21 Maret 2025 pukul 10.00 WIB di kanal YouTube Halo Awal Bros serta live streaming di Instagram @smartfm_pekanbaru.
Talk Show kali ini menhadirkan dr. Aidil Akbar Nurshal, Sp.OT Dokter Spesialis Orthopaedi RS Awal Bros Sudirman Pekanbaru. Dalam Talkshow ini dr. Aidil menjelaskan dan membahas cedera olahraga, penyebab, gejala dan pengobatannya.
Hal yang paling sering terjadi bagi orang yang sering berolahraga adalah keram otot, keram otot juga merupakan salah satu cedera yang terjadi ketika olahragawan tersebut kurang streaching atau kurang maksimal dalam melakukan pemanasan. Cedera olahraga bisa menimbulkan gejala seperti rasa sakit, pembengkakan, keterbatasan gerak, dan perubahan warna kulit. Untuk penanganannya, ada dua pemahaman dari dokter, yaitu P.R.I.C.E (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) dan juga ada Polis atau optimal loading dimana orang yang mengalami cedera tetapi tetap melakukan aktifitas seperti biasanya terlebih dahulu. untuk mengurangi pembengkakan dan mempercepat pemulihan. Jika cedera cukup parah, pengobatan lebih lanjut seperti fisioterapi atau operasi mungkin diperlukan. Pencegahan cedera dapat dilakukan dengan cara berolahraga dengan teknik yang benar, menggunakan peralatan yang sesuai, dan memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh.
Acara talk show ini juga menghadirkan sesi interaktif dengan audiens dapat mengajukan pertanyaan melalui live chat di YouTube dan Instagram. Pertanyaan yang masuk akan langsung dijawab oleh narasumber, sehingga audiens akan mendapatkan penjelasan lebih mendalam mengenai cedera olahraga, penyebab, gejala dan pengobatannya.
