Hari: 20 Agustus 2025

Cara Melakukan Japanese Walking, Jalan Kaki Ala Jepang yang Viral di TikTok

Posted on By Anisa

SMARTPEKANBARU.COM- Metode Japanese walking atau jalan kaki ala Jepang tengah viral di media sosial, termasuk TikTok. Olahraga ini disebut sederhana, tapi efektif meningkatkan kebugaran hanya dalam waktu 30 menit. Japanese walking adalah bentuk interval walking training (IWT) yakni kombinasi jalan intensitas tinggi dan rendah dalam jangka waktu tertentu. “Kita tahu bahwa olahraga itu penting, dan kita tahu bahwa intensitasnya…

Read More “Cara Melakukan Japanese Walking, Jalan Kaki Ala Jepang yang Viral di TikTok” »

Health

DPR Usulkan Calon Hakim MK, Habiburokhman Bantah Ada Titipan

Posted on By Devin

SMARTPEKANBARU.COM – Ketua Komisi III DPR RI, Habiburrokhman, menyebut calon hakim Mahkamah Konstitusi (MK) Inosentius Samsul bukan titipan anggota dewan, melainkan memang calon hakim MK yang diusulkan DPR RI. Habiburokhman mengatakan, Undang-Undang MK mengatur bahwa 9 hakim konstitusi terdiri dari usulan DPR RI, pemerintah, dan Mahkamah Agung (MA). “Jadi kalau titipan bukan titipan lagi, ini…

Read More “DPR Usulkan Calon Hakim MK, Habiburokhman Bantah Ada Titipan” »

Government, Nasional

Batuk Bisa Diredakan dengan Bahan Alami, Ini Rekomendasi Dokter

Posted on By Anisa

SMARTPEKANBARU.COM- Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk mengeluarkan benda asing, alergen, bakteri, hingga virus dari saluran pernapasan. Namun, ketika batuk terasa mengganggu, ada sejumlah bahan alami yang bisa digunakan sebagai pereda. Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia, dr. Santi, dalam keterangannya kepada Kompas.com, Selasa (19/8/2025), menjelaskan bahwa beberapa bahan rumahan terbukti dapat membantu meredakan…

Read More “Batuk Bisa Diredakan dengan Bahan Alami, Ini Rekomendasi Dokter” »

Health

Dokter: Olahraga Bisa Turunkan Risiko Kanker, Asal Rutin dan Benar

Posted on By Anisa

SMARTPEKANBARU.COM- Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia, dr. Santi, menjelaskan bahwa olahraga memiliki peran besar dalam menurunkan risiko kanker, asalkan dilakukan dengan cara yang benar dan konsisten. “Kanker merupakan penyakit multifaktorial. Faktor genetik hanya berperan sekitar 5–10 persen, sisanya lebih banyak dipengaruhi gaya hidup, kondisi lingkungan, hingga penyakit tertentu. Bahkan, 50 persen kanker bisa…

Read More “Dokter: Olahraga Bisa Turunkan Risiko Kanker, Asal Rutin dan Benar” »

Health, Lifestyle

DPRD Riau Apresiasi Sungai Kuantan Kembali Jernih, Berharap Pacu Jalur Lancar

Posted on By Halimatul Yusriah

SMARTPEKANBARU.COM- Puncak pembukaan Pacu Jalur Kuansing akan dibuka Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka, Rabu (20/8/2025). Seluruh persiapan sudah dimatangkan, semua pihak berharap perhelatan tahun ini bisa berjalan dengan lancar tanpa ada kendala. Harapan itu disampaikan Anggota DPRD Riau Dapil Indragiri Hulu (Inhu)-Kuantan Singingi (Kuansing), Zulhendri, menurutnya perhelatan tahun ini berbeda dari sebelumnya, karena akan lebih ramai dan meriah apalagi dibuka langsung wakil…

Read More “DPRD Riau Apresiasi Sungai Kuantan Kembali Jernih, Berharap Pacu Jalur Lancar” »

News Update, Riau

IHSG Turun ke Level 7.800-an, Nilai Tukar Rupiah Melemah

Posted on By Gloria

SMARTPEKANBARU.COM- Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup di zona merah pada perdagangan hari ini, Selasa (19/8/2025). IHSG melemah  35,42 poin atau 0,45 persen ke level 7.862,94. IHSG hari ini sempat bergerak menguat pada sesi pertama perdagangan. IHSG hari ini bahkan mencatat nilai tertinggi hari ini di level 7.931,75. Setelah itu, IHSG pada sesi kedua sebenarnya…

Read More “IHSG Turun ke Level 7.800-an, Nilai Tukar Rupiah Melemah” »

Economy

HoTDa Bangkinang Kunjungi ke SDN 011 Ganting Salo: Dorong Akselerasi Digitalisasi Pendidikan

Posted on By admin

SMARTPEKANBARU.COM-Head of Telkom Daerah Bangkinang Elvi melakukan kunjungan langsung ke SDN 011 Ganting Salo dalam rangka memperkuat penetrasi layanan digital Telkom di sektor pendidikan, Selasa (12/8). Kunjungan ini disambut oleh Ibu Ellianis, selaku Kepala Sekolah, yang memimpin sekolah dengan total 119 siswa dan 14 guru aktif. Elvi memperkenalkan dua solusi utama dari Telkom, yaitu IndiBiz…

Read More “HoTDa Bangkinang Kunjungi ke SDN 011 Ganting Salo: Dorong Akselerasi Digitalisasi Pendidikan” »

Ordinary News

Stopper Asal Brasil Dinilai Gagal Tes Medis di PSPS Pekanbaru

Posted on By Halimatul Yusriah

SMARTPEKANBARU.COM- Stopper asal Brasil yang saat ini gabung dengan PSPS Pekanbaru, Jeferson disebut tidak lolos dari medical check up (MCU). “Ada gangguan pada jantungnya,” kata sumber Tribunpekanbaru.com di internal PSPS Pekanbaru, Selasa (19/8/2025). Bila sang pemain diteruskan untuk dikontrak, dikhawatirkan tidak akan maksimal dalam pertandingan. Bahkan bisa mengakibatkan hal yang fatal bagi sang pemain. CEO PSPS Pekanbaru, Effendi Syahputra…

Read More “Stopper Asal Brasil Dinilai Gagal Tes Medis di PSPS Pekanbaru” »

Pekanbaru