SMARTPEKANBARU.COM- Selasa (29/7/2025) sore, kawasan Jalan Diponegoro di Pekanbaru kembali ramai oleh para pelari.
Beberapa hari sebelumnya area ini sempat sepi akibat kabut asap, ketika kualitas udara memburuk dan AQI menunjukkan udara tidak layak untuk beraktivitas di luar ruangan.
Jalan Diponegoro sejak tahun lalu menjadi lintasan favorit warga untuk membakar kalori setiap sorenya. Seiring matahari yang mulai condong ke barat, kawasan ini berubah menjadi arena peluh.
Ada yang berlari dengan semangat diiringi dentuman musik dari earphone yang tersemat di telinga. Ada pula yang memilih langkah santai, menikmati obrolan ringan dengan teman di sisi.
Beberapa pelari juga terlihat sesekali berhenti. Mereka meraih ponsel dari pinggang atau lengannya, lalu mengabadikan momen dengan swafoto atau video singkat. Senyum dilemparkan ke kamera, pose disesuaikan dengan latar senja dan kawasan yang ramai.
Aktivitas di atas jamak ditemukan pada perkotaan saat ini. Bahwa aktivitas fisik tak hanya soal kebugaran, tapi juga ekspresi diri dan eksistensi digital. Sebuah tren yang kian melekat dalam gaya hidup urban.
“Sejak jaringan Telkomsel di kawasan ini sudah 5G, jogging jadi makin semangat. Upload konten sekarang tinggal hitungan detik. Nggak perlu lagi nunggu lama untuk unggah foto dan video. Setelah itu, kita bisa lanjut lari lagi,” kata Sofia, seorang pelari yang ditemui tribunpekanbaru.com sore itu.
Bagi Sofia, kecepatan jaringan internet mendukung gaya hidup sehat dirinya dan dapat memotivasi masyarakat melalui unggahannya di media sosial.
“Kadang sambil lari, aku bisa live sebentar, terus kasih motivasi ke followers buat tetap aktif,” singkatnya.
Postingan Sofia di media sosial diharapkan mampu mengajak masyarakat lainnya untuk olahraga. Goodyear dkk pada tahun 2021 dalam artikel berjudul The effect of social media interventions on physical activity and dietary behaviours in young people and adults: a systematic review telah membutikannya.
Bahwa media sosial dapat dimanfaatkan oleh para pembuat kebijakan, profesional, organisasi, dan/atau peneliti untuk merancang intervensi media sosial di masa depan guna mendorong perubahan positif dalam perilaku aktivitas fisik dan pola makan.
Jaringan 5G Telkomsel saat ini sudah bisa dinikmati oleh masyarakat Pekanbaru di beberapa titik, seperti Jalan Jenderal Sudirman, Jalan Diponegoro, Simpang Nangka atau Mall SKA, Bandara SSQ, Hotel Premiere Jalan Jenderal Sudirman, Sukaramai Trade Center.
Bagi pengguna Telkomsel, dapat melakukan pengecekan apakah wilayahnya saat ini sudah dapat menikmati layanan jaringan 5G dengan mengklik tautan berikut: link.
Gaya Hidup Sehat di Era Digital
Tren lari yang semakin menjamur di tengah masyarakat tak lepas dari peran kemajuan teknologi yang merasuk hingga ke dunia olahraga.
Pasca pandemi, saat kesadaran akan pentingnya kesehatan meningkat drastis, lari menjelma menjadi pilihan favorit karena mudah, fleksibel, dan bisa dilakukan di mana saja..
Namun lebih dari sekadar bergerak, kini aktivitas ini juga dibalut sentuhan digital. Dari aplikasi penghitung langkah, komunitas virtual pelari, hingga unggahan media sosial yang memperlihatkan rute dan pencapaian.
Isma Azis Riu dalam artikel berjudul FOMO dalam Komunitas Lari: Studi Fenomenologi tentang Motivasi Peserta Event Lari Virtual di Era Pasca-Pandemi (2025) menyimpulkan 73 persen peserta awalnya termotivasi oleh FOMO. Mereka terpengaruh oleh manifestasi seperti kompetisi tidak langsung pada platform digital seperti Strava, Garmin dan Connect.
Namun, dorongan awal karena FOMO (Fear of Missing Out) ini perlahan bertransformasi menjadi gaya hidup yang lebih konsisten dan berorientasi pada kesehatan.
Banyak dari pelari yang semula hanya ingin “ikut-ikutan” akhirnya menemukan kenikmatan tersendiri dalam berlari baik dari sisi fisik maupun mental. Di sinilah peran teknologi, khususnya konektivitas 5G Telkomsel, menjadi katalis penting dalam menjaga semangat dan kontinuitas gaya hidup sehat ini.
Berdasarkan penelusuran TribunPekanbaru.com, sejumlah warganet mengaku mulai rutin berlari justru karena rasa FOMO dan keinginan untuk ikut-ikutan tren. Salah satunya datang dari selebgram asal Pekanbaru, @ayi_stari.
Menyadur postingan yang diunggah di instagramnya, pada tahun 2024 menjadi titik balik baginya. Bermula dari rasa penasaran dan dorongan sosial media, ia pun memberanikan diri untuk bergabung dengan komunitas lari.
Yang menarik, sepanjang hidupnya ia dikenal bukan tipe yang menyukai aktivitas fisik. Sejak kecil, olahraga selalu ia hindari dengan alasan sederhana: tubuhnya sudah kurus, jadi buat apa repot-repot olahraga?
Namun, semua berubah ketika ia benar-benar mencoba dan merasakan sendiri atmosfer komunitas lari.
Tantangan demi tantangan membuatnya jatuh hati pada proses. Kini, bukan hanya sekadar ikut-ikutan, Ayi justru aktif mengikuti berbagai event lari.
Olahraga telah menjadi bagian dari gaya hidup baru. Postingan di instagram miliknya kini juga dipenuhi foto lari di berbagai lokasi.
Komitmen Telkomsel Terhadap Pemerataan Jaringan 5G
Pekanbaru memang menjadi salah satu kota prioritas Telkomsel dalam pengembangan jaringan 5G. Sebelumnya, kota besar lainnya sudah lebih dulu mendapatkan konektivitas 5G super cepat. Seperti Kota Batam, Denpasar-Badung, Jabodetabek, Surabaya, Makassar, Medan, Padang, Palembang, hingga ke kota dan kabupaten utama lainnya di seluruh Pulau Sumatra.
Menginjak usia 30 tahun, Telkomsel mencatatkan capaian positif dengan mengoperasikan lebih dari 3.000 BTS 5G yang tersebar di 56 kota dan kabupaten di seluruh Indonesia.
“Ekspansi ini merupakan kelanjutan dari upaya berkelanjutan Telkomsel sejak 2021, yang menegaskan posisinya sebagai operator 5G terdepan dan terluas di Indonesia,” jelas Direktur Network Telkomsel, Indra Mardiatna saat meluncurkan jaringan 5G Telkomsel di Batam pada Juni 2025 lalu.
Telkomsel, katanya melanutkan ingin memastikan manfaat 5G dapat dirasakan oleh semua orang di setiap rumah, dalam setiap aktivitas bisnis guna mempercepat pertumbuhan ekonomi dan transformasi digital secara strategis.
“Dengan pendekatan berbasis AI, Telkomsel menghadirkan kualitas layanan yang optimal bagi pelanggan di berbagai situasi, sekaligus memungkinkan pengalaman pelanggan terbaik kapan pun dan di mana pun, termasuk di titik-titik keramaian dan lokasi-lokasi strategis Hyper 5G,” tuntas Indra.
