SMARTPEKANBARU.COM – Cedera siku menjadi salah satu cedera yang jarang orang perhatikan, cedera siku sendiri bisa dikategorikan menjadi 2 yaitu cedera secara langsung atau cedera yang disebabkan oleh suatu kegiatan yang berulang-ulang. Dalam hal ini, Rumah Sakit Awal Bros Sudirman Pekanbaru bekerja sama dengan Radio Smart FM Pekanbaru melaksanakan Smart Healthy Talk Show bertema ” Cedera Siku : Gejala, Penyebab, dan Penanganannya.” Talk Show ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat mengenai gejala, penyebab, dan penanganan pada siku yang mengalami cedera. Talk show ini berlangsung pada 11 April 2025 pukul 10.00 WIB dan dapat disaksikan secara live melalui kanal YouTube Haloawalbros serta live streaming di Instagram @smartfm_pekanbaru. Smart Healthy Talk Show kali ini menghadirkan dr. Jansen, Sp.OT Subsp. OBS(K), FICS, AIFO-K Dokter spesialis Orthopaedi dan Traumatologi, Subspesialis Orthopaedi Bahu dan Siku RS Awal Bros Sudirman Pekanbaru.
Cedera siku merupakan salah satu jenis cedera yang sering dialami oleh masyarakat, terutama mereka yang aktif berolahraga atau melakukan aktivitas fisik berat. Cedera ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari jika tidak ditangani dengan tepat. cedera pada siku umumnya terjadi akibat gerakan berulang, penggunaan berlebihan, atau postur tubuh yang tidak tepat saat beraktivitas. Salah satu kondisi yang sering terjadi adalah tennis elbow dan golfer’s elbow, yang disebabkan oleh peradangan pada tendon akibat aktivitas berulang.
Gejala Cedera Siku
Gejala awal cedera siku biasanya ditandai dengan rasa nyeri yang muncul saat siku digerakkan atau disentuh. Kondisi ini kerap disertai pembengkakan, kemerahan pada kulit sekitar sendi, dan kekakuan yang menghambat pergerakan. Dalam beberapa kasus, penderita juga merasakan kelemahan pada lengan, yang dapat mengganggu aktivitas harian. Cedera siku nggak selalu langsung terasa parah. Kadang gejalanya muncul perlahan, dan kalau diabaikan bisa makin serius. Beberapa tanda awal yang sering muncul antara lain: nyeri saat menggerakkan siku, pembekakan atau kemerahan disekitar sendi, rasa kaku dan sulit menggerakkan tangan, kelemahan otot lengan terutama saat menggenggam atau mengangkat barang.
Penyebab Umum Cedera Siku
Cedera siku bisa terjadi karena berbagai hal, tapi umumnya dipicu oleh:
- Gerakan berulang, seperti saat bermain tenis, angkat beban, atau olahraga lainnya yang mengandalkan tangan.
- Trauma langsung, misalnya jatuh dengan posisi tangan terbuka atau terbentur benda keras.
- Hiperekstensi, yaitu saat siku terdorong terlalu jauh ke belakang melebihi batas normalnya.
Olahraga yang dilakukan tanpa pemanasan atau teknik yang salah juga bisa memperbesar risiko cedera.
Penanganan dan Pengobatan
Penanganan cedera siku bergantung pada tingkat keparahannya. Untuk kasus ringan, istirahat dan kompres es menjadi langkah awal yang dianjurkan guna meredakan nyeri dan pembengkakan. Konsumsi obat antiinflamasi juga dapat membantu mengurangi peradangan. Dalam proses pemulihan, pasien dianjurkan menjalani fisioterapi guna mengembalikan kekuatan dan fleksibilitas otot.
Jika cedera bersifat berat atau tidak membaik dalam waktu lama, tindakan medis lanjutan seperti penggunaan penyangga, terapi khusus, bahkan pembedahan mungkin diperlukan. Melalui edukasi ini, masyarakat diimbau untuk lebih waspada terhadap aktivitas fisik yang berpotensi menyebabkan cedera siku, serta segera mencari pertolongan medis apabila mengalami gejala yang mencurigakan.
Acara talk show ini juga menghadirkan sesi interaktif dengan audiens dapat mengajukan pertanyaan melalui live chat di YouTube dan Instagram. Pertanyaan yang masuk akan langsung dijawab oleh narasumber, sehingga audiens akan mendapatkan penjelasan lebih mendalam mengenai Cedera Siku yang dialami.
